马尔代夫一直被认为是蜜月圣地，但越来越多的家庭也选择带孩子来马尔代夫度假。一岛一酒店的私密环境，清澈见底的海水，洁白的沙滩，确实非常适合亲子游。那岛上到底有哪些适合孩子玩的活动？不同年龄段的孩子分别适合玩什么？有哪些注意事项？今天我们就来全面盘点一下。
一、大部分岛都有：儿童俱乐部，解放父母的神器
几乎所有适合亲子的马尔代夫度假村都设有儿童俱乐部，这绝对是带娃父母的福音。
儿童俱乐部一般包含什么
- 专业看娃：有专人看管孩子，父母可以放心去浮潜、做SPA、二人世界吃饭
- 年龄分组：一般分成3-4岁、5-7岁、8-12岁几个组别，活动内容适合不同年龄段
- 免费项目多：画画、手工、沙滩游戏、寻宝游戏、看动画片，很多都是免费的
- 收费特色活动：比如出海看海豚、日落巡航、烹饪课程，需要额外付费，但价格不贵
哪些孩子适合儿童俱乐部
- 3岁以上：大部分儿童俱乐部接收3岁以上孩子，有些岛也接收更小的宝宝，但需要收费托管
- 孩子不怯生：如果孩子平时就喜欢和小朋友玩，放儿童俱乐部完全没问题
- 全天托管：一般从早上9点开到下午5点，父母可以一整天自由活动
爱飞乐游的很多客户反馈，把孩子放在儿童俱乐部，父母终于能好好享受一下二人世界，这才是真正的度假。
二、海边活动：沙滩和浮潜，孩子最爱玩
沙滩活动（全年龄段都适合）
马尔代夫的沙滩几乎都是白沙滩，沙质细腻干净，不用担心孩子扎脚。
适合孩子的沙滩活动：
- 堆沙堡：酒店一般免费提供挖沙工具，或者也可以自己带
- 捡贝壳：退潮的时候能捡到很多漂亮贝壳
- 踩水玩：浅滩水不深，浪也小，孩子可以一直玩很久
- 沙滩野餐：让酒店准备一些小点心，在沙滩上吃，孩子特别开心
注意事项：一定要给孩子涂高倍防晒霜，每隔两个小时补涂一次。上午10点到下午2点紫外线最强，这个时段尽量不要让孩子在太阳下玩。
浮潜活动（分年龄段）
- 3岁以下：不建议浮潜，就在沙滩浅水区玩玩水就好
- 4-7岁：可以带孩子在酒店沙滩边的浅浮潜区，穿上救生衣，父母牵着慢慢体验。不要离岸太远
- 8岁以上：如果孩子会游泳，可以参加酒店组织的浮潜行程，去离岛不远的珊瑚礁看鱼
重要提示：不管孩子多大，浮潜的时候父母一定要全程盯着，一刻都不能离开视线。救生衣一定要穿好，不要嫌麻烦。
三、特色活动：这些项目孩子也能玩
1. 出海看海豚
几乎所有酒店都有这个项目，一般是清晨或者傍晚出海，航行半小时左右就能看到海豚群。孩子看到成群的海豚跳出水面，都会特别兴奋。
- 适合年龄：4岁以上，孩子能坐得住船
- 时长：一般2-3小时，不会太长
- 晕船：如果孩子容易晕船，提前吃晕船药，选择大船，稳一些
2. 日落垂钓
很多酒店有日落垂钓活动，钓上来的鱼酒店可以免费帮你加工做成晚餐。
- 孩子一般都对钓鱼充满好奇，体验一下很不错
- 鱼竿都是儿童尺寸，孩子能拿得动
- 钓不上来也没关系，重在体验
3. 海底世界玻璃船
如果孩子太小不能浮潜，又想看看海底的珊瑚和鱼，玻璃船是绝佳选择。船底是玻璃的，坐在船上就能看到海底，不用沾水。几乎所有酒店都有这个项目，价格也不贵。
4. 烹饪课程/手工课程
很多度假村会定期举办，比如教你做当地特色小吃，或者做贝壳手工，孩子都很喜欢。做完了还能带回家当纪念。
四、不同年龄段孩子，怎么选活动
给大家一个直接的参考：
0-2岁宝宝：
- 只适合：沙滩玩沙踩水、泳池玩水
- 父母主要是休息，不要安排太多活动
- 建议选有婴儿床、婴儿餐椅的度假村，餐饮也要选择适合宝宝的
3-6岁：
- 必选：儿童俱乐部（半天托管）+ 沙滩活动 + 玻璃船看鱼
- 可选：日落垂钓（岸钓）
- 不建议：远海浮潜、长时间出海
7-12岁：
- 儿童俱乐部全天托管 + 浮潜体验（浅海）+ 看海豚 + 日落垂钓
- 孩子能参加大部分活动了，这个年龄段最好玩
- 可以尝试一些简单的水上活动，比如站立式桨板
13岁以上青少年：
- 基本上成人能玩的都能玩了
- 可以体验深潜（需要持证或者体验潜）、风帆、桨板
- 很多岛有青少年活动中心，有篮球、排球、游戏机，孩子自己就能玩一天
五、亲子游必须注意的几件事
1. 选岛很重要，不是所有岛都适合亲子
有些岛主打蜜月，不欢迎孩子，或者儿童设施很少。选岛的时候一定要看：
- 有没有儿童俱乐部，接收多大年龄的孩子
- 有没有免费儿童政策（很多岛12岁以下孩子吃住免费，能省不少钱）
- 沙滩是不是平缓，有没有大面积浅滩
- 有没有儿童泳池，餐饮能不能做宝宝餐
爱飞乐游在帮客户规划亲子行程时，都会根据孩子年龄推荐最合适的岛，避免踩坑。
2. 防晒！防晒！还是防晒！
马尔代夫紫外线真的非常强，孩子皮肤嫩，很容易晒伤。
- 选择SPF50+ PA++++ 的高倍防晒霜
- 下水后每次都要补涂
- 给孩子穿长袖防晒泳衣，比涂防晒霜更管用
- 正午时分尽量待在室内或者树荫下
3. 防蚊防虫
岛上蚊虫多，尤其是雨季。带好孩子用的防蚊液，房间里的蚊香液要一直开着。如果被蚊虫咬了，带一支止痒药膏。
4. 带上常用药品
- 退烧药、肠胃药（孩子吃海鲜容易拉肚子）
- 创可贴（玩沙容易磨破脚）
- 晕车晕船药（出海用得到）
- 抗过敏药（海边容易过敏）
5. 孩子的机票占位
2岁以下宝宝是婴儿票，价格便宜，但没有单独座位。2岁以上就是儿童票，需要占座。长途飞行建议给孩子买座位，舒服很多。
六、总结
马尔代夫真的非常适合亲子度假，一岛一酒店的环境私密安全，不用担心孩子乱跑。酒店设施完善，儿童俱乐部能帮你看管孩子，父母也能真正放松下来。
只要根据孩子年龄选择合适的活动，做好防晒和安全防护，一家人就能在马尔代夫度过一段非常美好的度假时光。很多家长担心带孩子来马代会不会太贵，其实现在很多中端岛也有很好的儿童设施，而且12岁以下孩子吃住免费，算下来性价比其实很高。